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Twine视频教学第二集 Twine视频教学第二集本视频介绍:1、Twine在线使用2、Twine桌面版使用说明；3、Twine软件下载安装和设置。Twine桌面win系统：网盘下载

Twine视频教学第一集 Twine视频教学第一集，Twine的使用方法和设置，Twine的案例，学习Twine的意义。

实践工具-《育儿十项原则》 本项目链接：育儿十项原则本项目根据劳伦.斯坦伯格博士的《良好养育的十项基本原则》（The Ten Basic Principles of Good Parenting）整理制作，包含了亲子教育的所有重点原则解释，同时带有案例测试，以巩固读者快速学习实践，根据测试积分最后会有彩蛋奖励。劳伦斯·斯坦伯格博士是世界著名的青少年问题专家之一，他曾在康奈尔大学、加州大学欧文分校和威斯康星大学麦迪逊分校任教。斯坦伯格博士撰写了近 500 篇有关青少年发展的文章和论文，还是 16 本书的作者、合著者或编辑。在《良好育儿的十大基本原则》一书中，斯坦伯格博士解释了养育快乐、健康的孩子的10项基本原则，适用于所有父母和孩子，无论背景如何，这些原则旨在帮助父母通过科学的方法提高子女的身心健康和社会能力。《良好育儿的十大基本原则》（The Ten Basic Principles of Good Parenting）英文版简介与购买链接为了便于记忆，我们用中文总结了这十项原则的口诀：父母是榜样，慈爱有限度。生活重参与，适应其个性。规矩须明确，独立且自勤。保持一致性，避免过严苛。善解释讨论，共尊重平等。

实践工具-《爱情地图练习》 本工具链接：《爱情地图练习》本项目根据美国婚姻教皇，首席人际关系专家约翰.戈特曼（Johan Gottman）博士的《获得幸福婚姻7法则》中的内容改编制作，为处于爱情和夫妻关系中的男女，提供亲密关系指导和相互了解程度的测试。说明根据约翰.戈特曼（Johan Gottman）博士的研究，67%的初婚夫妇会在结婚后的40年里离婚，其中有一半的离婚发生在结婚后的头7年。有些研究发现，二婚的离婚率比初次结婚的离婚率高10%。一段婚姻终结的最糟糕的原因之一是，夫妻双方没能及时认识到婚姻的价值，而等他们认识到时，已经为时太晚。不幸的婚姻大约能增加你35%的患病概率，并且能平均缩短你4年寿命。另一方面，与那些离婚或身处不幸婚姻的人相比，生活在幸福婚姻中的人活得更长久、更健康。这是因为夫妻双方会不停地要求彼此作定期体检、服药以及注意健康饮食等。当一段婚姻出现危机，丈夫和妻子不是唯一受苦的人，孩子们也跟着受苦。与其他同龄的孩子相比，这些孩子经常逃课、抑郁、不合群、有行为问题（尤其是攻击他人）、学习成绩差等，有的甚至辍学。因此，经营婚姻爱情，是夫妻的共同责任，但如何经营却有千奇百怪的说法，让人难以捉摸更难以执行。关键问题在于，能够长期维系夫妻关系最重要的到底是什么？是夫妻性生活，经济支持，分担家务，养育孩子，还是共同的兴趣爱好，工作支持，灵魂伴侣（相同或趋近的世界观和价值观）。。。？家庭生活纷繁复杂，很难说清楚其中最重要的是什么，因为每个家庭的背景不同，婚姻所处于的阶段不同，因此重点也不同。但根据戈特曼博士多年的研究，通过对500个家庭夫妻关系的长期跟踪调研，他们发现幸福婚姻基于深厚的友谊，在家庭生活中70%的满意度，来自于夫妻之间的友谊质量。重新发现或重建友谊并不能预防夫妻间的争吵，但是，这给了他们一个防止争吵失控的秘密武器。由于家庭生活要面对的琐事太多，因此矛盾和争执不可避免，夫妻双方年复一年地试图 改变对方的想法，但没能成功，这是因为他们大部分的分歧源于生活方式、性格或价值观的根本差异。幸福的婚姻不是尽量去避免这些矛盾与争执，而是在生活中学会通过相互尊重、相互 赞赏的方式来容忍这种分歧，只有这样你们才能在婚姻中达成共识并确立共同的目标。那具体要怎么做呢?除了学习语言的艺术以外，最为关键的就是夫妻彼此了解的程度，以及在所了解的基础上还能够推成出新。因为每个人都是在变化的，你今天所了解一个人的某些方面，可能过一段时间就发生了变化，而且这些变化还会彼此影响。为了强化夫妻间的彼此了解，戈特曼博士推出了爱情地图这个概念，通俗来说就是用一系列问题，测试我们到底了解彼此的哪些方面？将这些问题通过列表的方式，呈现在两人面前，并时常进行讨论，这样就能促进双方的友谊，同时也能了解还有哪些方面的欠缺与不足。顺便说一句，爱情地图的测试同样适用于正在恋爱中的人，特别是同居但还未正式结婚的人，这个测试会让彼此有更多了解。爱情地图测试请点击最上面链接。

实践工具-决策方法论工具 工具链接地址：《决策方法论工具》本方法论工具由放心之语原创，主要适用于个人决策，组织决策可做参考，旨在通过思维评估真实现状的各种变量，为是否决定执行某个行动方案或计划，提供理论与评估的帮助。说明在每个人的日常生活工作和学习中，经常会面临一些重要的决定，特别是对于某些行动或计划的决策，可能会影响到每个人未来一段时间的生活，乃至改变一生的命运。当遇到这类问题的时候，人们很大的程度上依赖有经验人的建议，或者没有进行仔细思考，贸然决定或否定了自己的行动或计划，如此让自己或他人的人生，处于一种随机和不可控状态。为了解决这种普遍存在的问题，我们设计了这个《个人决策工具》，帮助人们进行思维评估和判断，虽然这不是一把万能钥匙，最后每个成年人都要对自己的决定和行为负责，但在此之前，缜密的思考和评估将为你增添下决心的勇气。需要澄清的是，决策与选择是不同的两个概念，决策是决定要做或不做，以及为什么要做？选择是决定要怎么做？以何种方式或方案去做？我们必须区分这两种情况，因为在决策时，我们重点考虑的不是行动的难度和执行的细节，而是考虑行动的意义，评估为此我们要有哪些付出及所得？这个决策工具，当然也可以用于思维及评估两种及以上的行动方案，但需要注意的是：决定做与不做是战略的定性分析，决定以何种方式或方法去做，是战术的定量分析。决策方法论《决策方法论》的前提是对于所决策的事项有基础性了解，这包括但不限于市场调查，阅读相关的前沿性报告，权威人士的访谈，以及对于自身资源和目标的明确。然后考虑决策方法论的六个变量，分别如下：1、结果是否是我想要的？2、结果是否可能有风险？3、过程中的可控程度？4、是否能承受过程中的成本？5、是否具备初始启动的能力？6、是否符合所有参与方无害共赢的原则？解释：在上述变量中，1，2项着重考虑结果；3，4项着重考虑过程；第5项着重考虑开始阶段；第6项是确保无害的原则性。具体解释如下1、结果是否是我想要的？你需要考虑决策项会带来哪些结果？这些结果是不是你想要的？是不是你目前最想要的？ 能获得的结果有很多，你可以考虑：1）可以提升认知，即学习掌握更多，更清晰，更实用的概念和方法论。对于整个世界的认知，都是由无数的概念和方法论组成，而且认知用钱不能直接买到，因此获得这方面的提升，对于一个人来说，往往是最大的收益。2）个人技能的提升，所谓技能是指解决问题的能力。中国有句老话，叫做技不压身，如果你能掌握一项能够解决问题的新技能，而这又是你感兴趣的，那将是一种很好的结果。注意，你感兴趣的技能才是有意义的，因为所谓技术或解决问题的能力，是可以用钱直接买到的。3）更多的变现方式，变现不仅仅是指金钱收益，还有效率提升，质量提升，成本降低，市场扩大或服务规模增加等因素，对于个人来说同样可以重点考虑这些内容中的一种或多种结果。除了上述想要的结果以外，根据每个人的三观不同，可能还会有其它需求，例如生理需求，健康需求，安全需求，情感需求，社交需求，归属需求，被认可的需，精神净化的需求等等，总之不出马斯洛的需求层次理论。最后，上述考虑中你还需要考虑这个结果是不是你最想要的，人的时间是有限的，你需要为所有行动排序，若还有其它你最想要的，那么你就要考虑做出选择。在进行排序的时候，你需要考虑这么几个因素：有无替代方案？若有，那么哪个方案更好，就需要纵向比较。在能预测的范围内，是否接受机会成本所带来的损失？机会成本意味着你选择了某个行动，将放弃或减少其它行动的可能性。是否考虑了未来趋势变化？趋势变化意味着在可以预见的未来，你所采取的行动是否会因变化而有所减损或阻碍？在重大决策时，这些因素是需要考量的，但你不能在万事具备的情况下才做出决定，因此，这些思考并不会减少或增加你在行动中的难度，而是为你行动的计划性提供帮助，凡事预则立，不预则废是一个铁律。从个人而言，其最想要的就是最好的，但在别人眼里，你最想要的不一定是他认为最好的，因此判定是否是自己最想要的，对于年轻人可能有难度，因为他们更依赖前辈和长者的建议，因此这需要深度交流与沟通。以下各条类似，如果你想要为别人做决策，就要站在他的角度，而不仅仅是自己的角度来考虑问题。2、结果是否可能有风险？这里的有风险，不是指的有害，而是指的有没有可能得不到想要的结果？如果得不到，那么是否还有机会避免所有的投入，都变成沉没成本。这里主要是考虑，我们所选择的行动，哪怕最后无法达成想要的结果，至少也是在促进向这个结果靠近，为以后的机会奠定基础。换而言之，无论如何我们的投入不能白白浪费，还要有逆转的可能，特别是对于一些限时完成的事情，这需要着重考虑。3、过程中的可控程度？过程控制是所有成功的关键，关于可控程度需要考虑两个个变量：过程中会有多少环节？每个环节需要调动的是自身资源还是外部资源？环节越多，可控性越低，一件事超过五个环节，哪怕每个环节都能打90分，最后的结果也是不及格的；在过程管理中，需要调动外部资源的环节越多，可控性越低，当需要调动的外部资源超过一定比例，事情将变成一种赌博。4、是否能承受过程中的成本？过程中的成本包括：时间，金钱，人际，工具（折旧）等，人际成本是指调动外部资源时，所要付出的情感成本，而工具设备并非仅考虑购置时的花销，还需要考虑折旧，对于组织而言可能还要考虑基础设施例如装修和人力资源的成本与折旧。人力资源也是有折旧的，无论是体力劳动者还是脑力劳动者。对于个人来说，自己也会“折旧”，例如过程中对于健康的损害。除了上述要考虑的付出以外，还需要考虑冗余成本，这个概念并没有准确的定义，意思是除了可以预见的成本以外，还要有更多的资源准备。这类似于战争中的预备役，如果你没有准备暂时甚至永远都不会运用的资源，那么过程中的意外就可能会是致命的。5、是否具备初始启动的能力和优势？无论是个人还是组织，都需要考虑启动时候的能力边界，有些事情如果一开始都无法触及，那么结果就只能是一种想象。同时我们还要考虑这些能力与竞争者比较而言的优势，在一开始就缺乏优势的情况下，挫败感是预料之中的，而这将严重影响到执行力的可持续性。对于个人而言，能力和优势主要表现为技能，精力，体力，智力，情商等因素，如果你不具备一开始的启动能力和优势，那么就需要考虑更多的前置行动，以弥补这些短板，而暂时无需考虑是否需要对当前的行动做出决策。需要提示的是，这里仅考虑初始启动，而不是过程中的困难和细节。关于过程中的重点，上面已经考虑了，若思考过多的过程中的困难和细枝末节，将降低决策时候的勇气。6、是否符合所有参与方无害共赢的原则？这是一个确保成功的必要条件，无害指的是最终结果的无害，有时候在过程中我们需要承担损害，但结果要能够弥补所有损害；有时候是我们自己的结果无害，但在过程中可能造成别人的最终结果有害，这也是不允许的。这是一种价值观，不是出于道德层面，而是出于客观经验，因为有害一定会产生怨恨与斗争，这将带来不可预见的后果。当然，这在敌对或战争中将被忽略，但在此之前，我们须极力避免敌对或战争状态。在个人或商业竞争中尤其如此。熟悉上述方法后，可以使用最上面的链接，进入决策工具，进行评估。